– Curso de Estabilização Segmentar:

Porque voce deve realizar o Curso de Estabilização Segmentar: A dor lombar afeta 80% da população em algum momento de sua vida. Embora um episódio de dor lombar possa se assentar em 4 a 6 semanas, os músculos abdominais profundos permanecem prejudicados, o que pode levar à volta da dor lombar.

Exercícios específicos que reestruturam estes músculos abdominais profundos após lesão são, portanto, importantes para a prevenção da recorrência e exacerbação. A estabilidade do núcleo é definida como “a capacidade de controlar a posição e o movimento do tronco sobre a pelve para permitir a produção, transferência e controle ótimos de força e movimento para o segmento terminal em atividades atléticas integradas”.

Estudos recentes comprovam a eficácia da estabilização segmentar como tratamento para a lombalgia, sendo menos lesiva por ser realizada em posição neutra e pesquisas sugerem que, sem a ativação correta dos estabilizadores profundos do tronco, as recidivas do quadro álgico são notadas com muita frequência.

Existem 3 sistemas que atuam em conjunto para controlar a amplitude de movimento intervertebral e para permitir a realização de atividades de vida diária.

Estabilizadores passivos (coluna vertebral e ligamentos) e Estabilizadores espinhais ativos (músculos);

Controle neural.

Os músculos de estabilidade do núcleo consistem em:

Transversus Abdominis (TrA) – músculos abdominais da camada alta;

Rectus abdominis – 6 músculos da embalagem;

Objismos internos e externos – músculos de rotação do tronco;

Diafragma – músculo que controla a respiração;

Músculos do assoalho pélvico;

Neste Curso de Estabilização Segmentar com carga horária de 20 horas/aula e sendo muita parte prática, o aluno terá todo suporte do ministrante com grande experiência na área. Vagas limitadas porque assim conseguimos garantir melhor aprendizagem.

– Sobre a Técnica de Estabilização Segmentar:

A Técnica de Estabilização Segmentar  tenta encontrar a posição mais confortável para a coluna lombar e a pélvis e treinando o corpo para manter essa posição durante as atividades porque fazendo isso corretamente, pode-se melhorar a propriocepção da coluna lombar e reduzir o excesso de movimento nos segmentos espinhais. Isso, por sua vez, reduzirá a quantidade de irritação nesses segmentos, aliviando a dor e protegendo a área de mais danos.

– Horários:

Este curso acontece sempre de sábado e domingo das 8h30 às 18h30

– Quem pode realizar o Curso de Estabilização Segmentar:

Profissionais ou estudantes de Fisioterapia, Educação Física ou Terapia Ocupacional

– O que esta incluso no Curso de Estabilização Segmentar:

Apostila Colorida;

Certificado de conclusão.

Confira um artigo cientifico completo sobre a Estabilização Segmentar

– Revisão Anatômica;

– Biomecânica;

– Conceito e histórico da Estabilização segmentar;

– Diferenciação de músculos estabilizadores e motores;

– Exercícios específicos para estabilização de várias articulações do corpo como:

– Pescoço;

– Ombro;

– Coluna Vertebral;

– Quadril;

– Joelho;

– Tornozelo;

– Sequências de evolução dos exercícios;

– Integração dos músculos estabilizadores com os motores (funcional);

Turma Sorocaba: 2024

21 e 22 de Setembro

– Investimento: Valor Total do Curso a vista R$ 590,00 sendo:

R$ 100,00 de Taxa de Inscrição para garantia da vaga efetuando o pagamento através do nosso site ou no whatsapp 19-99677-8054

Valor restante para pagamento no primeiro dia de aula:

– R$ 490,00 a vista

–  ou em 3 vezes de R$ 185,00

–  ou em 5 vezes de R$ 120,00

– Pagamento em Dinheiro, PIX, Cheque, Cartão de Crédito ou Débito

Campinas – SP

– Cassino Tower Hotel – Rua Boaventura do Amaral, 1274 – Centro

———-

Sorocaba – SP

– Grand Hotel Royal – R. Dr. Álvaro Soares, 451 – Centro

———-

Atenção: Sempre alguns dias antes de cada curso enviaremos por email um informativo detalhando local, horários, etc !