A atividade física em crianças tem sido associada à melhoria do desempenho escolar, seguindo dois estudos separados realizados para analisar o impacto do exercício em crianças e jovens.
A Declaração de Consenso de Copenhague e o estudo de Active Brains, ambos confirmam que o tempo retirado do estudo em favor da atividade física não afeta negativamente os resultados acadêmicos.
Na verdade, os estudos sugerem que o aumento da atividade física realmente irá melhorar a proeza acadêmica em crianças.
Os resultados não são uma surpresa para o Dr. GEnevieve Dwyer, palestrante sênior da Western Sydney University e membro da Australian Physiotherapy Association.
“A Declaração de Consenso de Copenhague e pesquisa, como o Projeto Active Brains, simplesmente afirmam o que tem sido uma visão bem-sucedida de pesquisadores experientes no campo em que a atividade física estimula a atividade cerebral”, disse o Dr. Dwyer.
“O jogo ativo – sejam jogos desestruturados ou esportes organizados – exige não apenas a coordenação neuro-motora do movimento, mas o planejamento, a estratégia, a resposta criativa às pistas ambientais e sociais, sem mencionar a interação social”.
Além do impacto no cérebro e outras partes do sistema nervoso central, a atividade física desenvolve os componentes relacionados à saúde da aptidão, de modo que as crianças possam se concentrar por períodos mais longos.
“Para algumas crianças, eles são tão impróprios, sentando-se quieto e focando, leva muito esforço e energia e então experimentam” fadiga cognitiva “.
“Portanto, faz sentido que as intervenções que facilitam o aumento da atividade física e da aptidão e, por sua vez, uma maior habilidade para se concentrar, possam explicar as maiores conquistas acadêmicas observadas – pode-se pensar que seja” apto para aprender “.
Esta importante pesquisa chega no momento em que os pais estão cada vez mais focados no desempenho acadêmico e as mensagens relacionadas à importância da atividade física estão começando a perder algum impacto.
“Uma das barreiras potenciais para as crianças serem fisicamente ativas era o foco parental, mesmo societal na realização educacional”, disse ela.
“O padrão tem vindo a surgir cada vez mais para que as crianças sejam matriculadas em treinamentos extra-curriculares e, muitas vezes, isso foi à custa de se engajar em atividades físicas não estruturadas.
“Então, mudar o foco para examinar como a atividade física pode realmente promover o desempenho acadêmico é um meio para recuperar a atenção na área e marcar os outros benefícios importantes das crianças sendo ativas”.
Dr. Dwyer disse que os fisioterapeutas devem garantir a avaliação da atividade física e comportamentos sedentários é fundamental para a prática – não apenas um potencial complemento após o atendimento principal ter sido fornecido.
“Há talvez uma tendência para se concentrar na avaliação e abordar deficiências e, portanto, um foco na capacidade do indivíduo de se mover, mas não necessariamente dar o passo adicional para garantir que a capacidade seja realmente traduzida em hábitos positivos reais.
“Uma área a considerar é a do gerenciamento de orientação antecipada, que é quando uma criança e sua família podem procurar ajuda para um problema de saúde ou problema físico, mas podemos ver que também pode haver outros problemas.
“Como profissionais de saúde primários, devemos aproveitar a oportunidade para abordar o que é potencialmente o maior problema de saúde a longo prazo.
“Se você pode alcançar mudanças incrementais, mantendo a criança e a família habilitada para fazer essas mudanças, então essa ação pode ter resultados de saúde de maior alcance do que conselhos sobre os pés ou pernas”.