Fisioterapia desportiva

Fisioterapia desportiva

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Fisioterapia desportiva

 Entre os diversos métodos de fisioterapia, a técnica desportiva é conhecida por ter um programa dinâmico de exercícios direcionados especialmente para atletas.

Combinando atividades e modalidades terapêuticas, a fisioterapia garante a prevenção ou reversão de lesões e efeitos da inatividade, buscando a recuperação completa do nível de competição do atleta. A fisioterapia desportiva é adaptada para atender individualmente as necessidades de reabilitação, garantindo maior desempenho pós-lesão ou cirurgia.

 

Fisioterapia Desportiva

As lesões do esporte

Todo atleta que treina frequentemente e de forma intensa está suscetível a sofrer lesões. A lesão é um acometimento indesejável na vida do atleta e pode vir acompanhada de dor, desconforto e até mesmo a incapacidade de continuar treinando.

As lesões mais comuns na prática desportiva são :

– Entorses

– Contusões

– Luxações

– Fraturas

– Cãimbras

– Tendinites

Todas essas lesões podem ser em consequência de traumas ou trabalho excessivo da musculatura, tendões e estrutura óssea.

A importância da fisioterapia desportiva

Essa técnica é fundamental para reabilitar atletas em capacidades como força muscular, potência, flexibilidade, resistência, equilíbrio, propriocepção, tempo de reação, desempenho cardiovascular. Quanto mais séria a lesão mais prolongada e necessária será a reabilitação.

A eficácia do método de recuperação pós-traumático vem com a resposta do tratamento, que pode contar com longos prazos de cicatrização e recuperação. A reabilitação através da fisioterapia desportiva garante que o atleta esteja apto novamente à prática desportiva, totalmente recuperado.

Fisioterapia Desportiva

Como funciona a fisioterapia desportiva

A fisioterapia desportiva funciona através de programas individuais de tratamento para cada atleta. Indicada para todas as idades e contando com equipamentos específicos para treinamento. Buscando o melhor atendimento ao atleta com atenção total de controle da lesão, o programa é elaborado aliando a correção postural  aos exercícios de melhoria no condicionamento físico, visando a potencialização do ganho de força e resistência muscular.

Os principais objetivos do tratamento fisioterapêutico são :

– Eliminar a dor

– Recuperar a flexibilidade, a força muscular e a estabilidade da área lesionada

– Realizar treinamento proprioceptivo para ganho de segurança, confiança, força, agilidade e coordenação.

– Retornar o paciente à sua prática esportiva o mais rápido possível e com segurança, respeitando os limites fisiológicos e clínicos pós-lesão.

– Prevenir futuras lesões e aparecimento/retorno de sintomas

O retorno às atividades desportivas será gradual e somente quando o paciente  estiver em condições fisiológicas para o exercício.

Confira alguns cursos de Fisioterapia Desportiva

 

Prevenção de lesões em atletas

É muito discutido atualmente a prevenção das lesões nos atletas. Inúmeros são os investimentos nessa área e o trabalho preventivo de lesões é multidisciplinar e envolve exercícios específicos de alongamento e flexibilidade, fortalecimento e preparo muscular. Assim como equipamentos adequados e compatíveis com a modalidade praticada, dieta equilibrada, hidratação e correta reposição de eletrólitos. Compondo assim o ambiente ideal de treinamento e desenvolvimento do atleta.

Além disso, sabe-se que a causa de muitas lesões é o descaso com a prática e um treinamento exagerado. Para isso deve-se controlar a intensidade dos treinos, mapeando as competições e criando um cronograma de variação de intensidade de treinos de acordo com esse mapa.

Mesmo com as pequenas lesões deve haver intervenção precoce, pois não se pode esquecer que lesões aparentemente sem importância, quando não tratadas, ppodem transformar-se em lesões graves, levando o indivíduo ao afastamento dos treinos.

Técnicas fisioterapêuticas na para reabilitação esportiva

Dependendo do tipo, local da lesão e modalidade esportiva  praticada, a fisioterapia dispõe de alguns recursos para seu tratamento. Entre esses recursos temos :

– Cinesioterapia

– Terapia manual

– Eletroterapia

– Treino funcional

– Massoterapia

– Estabilização segmentar

– Bandagem funcional

– Musculação

– Pilates

O fisioterapeuta desportivo

Nos últimos anos a fisioterapia desportiva vem ganhando cada vez mais importância, trabalhando lado a lado com a medicina esportiva. É praticamente impossível imaginar atletas ou times que não contem com o fisioterapeuta desportivo como parte da equipe por ser um profissional que está intimamente ligado à saúde e bem-estar dos atletas.  Dentro da Fisioterapia Desportiva e de acordo com o rumo que tome sua carreira, é comum o profissional especializar-se em determinada modalidade como: atletismo, natação ou ginástica artística. Cada uma dessas categorias tem suas características e demandas musculares próprias. Por exemplo no vôlei e no futebol são bastante comuns problemas de joelhos. Já no tênis, a sobrecarga está nas costas e quadris

De todo modo, o fisioterapeuta desportivo trabalha, antes de tudo, para prevenir traumatismos, poupando os atletas das lesões e aumentando suas possibilidades de praticar o esporte por mais tempo.

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Curso de RPG – Reeducação Postural Global em Curitiba

Curso de RPG – Reeducação Postural Global em Curitiba

by with No Comment Fisioterapia Traumato-Ortopédica

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia desenvolvida na França por Philippe Emmanuel Souchard, a partir do trabalho de Françoise Mézières e de anos de estudos e pesquisas em biomecânica e física. Consiste em ajustamentos posturais para reorganização dos segmentos corporais, por meio do estiramento do tecido muscular retraído, permitindo a reorganização das miofibrilas, ganho de mobilidade e o reequilíbrio dos músculos que mantêm a postura. Além disso, produz a liberação das fáscias e do tecido conjuntivo pela aplicação do princípio de fluagem.

Fundamentos e bases do método RPG

O RPG se fundamenta no conceito de cadeias musculares, que são grupos de músculos inter-relacionados que atuam de forma coordenada para manter a postura e realizar movimentos. A técnica parte do princípio de que as retrações musculares e as compensações posturais geram desequilíbrios que podem levar a dores e disfunções. Durante a formação, são abordadas as bases do método, incluindo anatomia, fisiologia e biomecânica da coluna cervical, torácica, lombar e cintura pélvica, além dos mecanismos neurofisiológicos de controle da postura e suas implicações no trabalho de reeducação postural.

Conteúdo programático do curso de RPG

O curso de RPG é estruturado em módulos que cobrem desde a introdução histórica até a aplicação clínica avançada. O conteúdo programático resumido inclui:

  • Introdução e histórico do RPG e dos métodos de cadeias musculares;
  • Bases do método RPG;
  • Anatomia, fisiologia e biomecânica da coluna cervical, torácica, lombar e cintura pélvica;
  • Mecanismos neurofisiológicos de controle da postura e suas implicações no trabalho de reeducação postural;
  • Anamnese e exame físico;
  • Método completo de estabilização segmentar da coluna vertebral (estático e dinâmico), com comprovação científica;
  • Hipercifoses e hiperlordoses – abordagem teórica e terapêutica;
  • Execução e detalhamento das posturas clássicas do RPG;
  • Atendimento completo e estudo de casos clínicos.

Objetivos e aplicações da Reeducação Postural Global

O principal objetivo do RPG é corrigir desequilíbrios posturais por meio do alongamento global e progressivo das cadeias musculares encurtadas. A técnica é aplicada em diversas condições musculoesqueléticas, como hipercifoses, hiperlordoses, escolioses, hérnias discais, lombalgias, cervicalgias e outras disfunções relacionadas à postura. Ao promover o reequilíbrio muscular e a liberação fascial, o RPG contribui para a redução da dor, melhora da mobilidade e prevenção de recidivas.

Estabilização segmentar e evidências científicas

Um dos diferenciais do curso é o ensino do método completo de estabilização segmentar da coluna vertebral, tanto estático quanto dinâmico, com base em evidências científicas. Essa abordagem visa fortalecer os músculos profundos da coluna, melhorando o controle motor e a estabilidade articular, o que é fundamental para a reabilitação de pacientes com disfunções posturais e dores crônicas.

Corpo docente e qualificação profissional

O curso é ministrado por professores com vasta experiência na técnica. Destacam-se o Prof. Me. Fabio Boldrini, graduado em Fisioterapia pela Universidade Metodista de São Paulo (UMESP), mestre em Fisioterapia pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) e docente da Universidade Municipal de São Caetano do Sul (USCS), além de docente convidado de pós-graduação em diversas instituições. Também integra a equipe o Prof. Dr. Fabio Jorge Renovato França, graduado em Fisioterapia pela Universidade Federal de São Carlos, mestre e doutor em Ciências pela Universidade de São Paulo, docente da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo e coordenador pedagógico do curso de Fisioterapia da mesma instituição.

Para fisioterapeutas que desejam se aprofundar nessa abordagem, o Curso de RPG/RNP – Reeducação Postural Global oferece uma formação completa com 60 horas de conteúdo teórico e prático, abordando avaliação postural, cadeias musculares, controle motor, estabilização, terapia manual e aplicação das posturas globais.

Conclusão

O RPG é uma ferramenta valiosa na prática fisioterapêutica, permitindo uma abordagem global e integrada das disfunções posturais. A formação adequada, com embasamento teórico e prático, capacita o profissional a realizar avaliações precisas e aplicar as posturas clássicas de forma eficaz, promovendo melhores resultados clínicos e qualidade de vida aos pacientes.

Perguntas frequentes

O que é Reeducação Postural Global (RPG)?

RPG é uma técnica de fisioterapia desenvolvida por Philippe Souchard que utiliza ajustamentos posturais e alongamentos globais para reorganizar os segmentos corporais, liberar fáscias e reequilibrar a musculatura postural.

Quais são as bases do método RPG?

O método se baseia no conceito de cadeias musculares, anatomia e biomecânica da coluna, mecanismos neurofisiológicos de controle postural e na aplicação de posturas clássicas para alongar músculos retraídos.

Quais condições podem ser tratadas com RPG?

O RPG é indicado para hipercifoses, hiperlordoses, escolioses, hérnias discais, lombalgias, cervicalgias e outras disfunções musculoesqueléticas relacionadas à postura.

O que é estabilização segmentar da coluna vertebral?

É um método que visa fortalecer os músculos profundos da coluna, melhorando o controle motor e a estabilidade articular, com abordagens estáticas e dinâmicas, baseado em evidências científicas.

Quem são os professores do curso de RPG?

O curso conta com professores como o Prof. Me. Fabio Boldrini e o Prof. Dr. Fabio Jorge Renovato França, ambos com ampla formação acadêmica e experiência na técnica.