Dry Needling para que serve

Dry Needling para que serve

Dry Needling para que serve – O que é o Dry Needling ?

A Técnica de Dry Needling é uma terapia eficaz para tratar a tensão muscular e o espasmo que comumente acompanham condições como artrite, irritação nervosa, tensão muscular, cepas de ligamentos e hérnia de discos.

O profissionais utilizam a agulha seca do ponto de gatilho para liberar nódulos dolorosos nos tecidos.

Dry Needling para que serve

Dry Needling para que serve – O QUE É TRIGGER POINT DRY NEEDLING ?

A técnica de Dry Needling é o uso de agulhas de filamentos sólidos inseridos através da pele e dentro do músculo para liberar pontos de gatilho miofasciais dolorosos. O agulhamento a seco resulta na liberação de tecido mais profunda, permitindo melhorias no movimento e na dor. É chamado de “Dry” Needling porque não há solução injetada como com uma agulha hipodérmica durante uma vacina contra a gripe. Com a agulha seca, a própria agulha e os efeitos que ela produz no tecido são o tratamento.

Quando uma lesão ocorre por uso repetitivo ou trauma agudo, a inflamação será produzida a partir dos tecidos danificados. Os tecidos danificados também entrarão em um estado de tensão protetora ou contração para evitar danos adicionais pela utilização do tecido lesionado. Essa contratura e inflamação inibem a microcirculação, o que limita o sangue rico em oxigênio atingindo a lesão e os produtos de resíduos deixando a lesão. 
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O local de lesão torna-se hipóxico (diminuído em oxigênio) que estimula o corpo a produzir fibroblastos, uma célula que produz fibrose ou tecido cicatricial.

O TDN usa uma pequena e sólida agulha de filamentos que é inserida em um músculo dolorido contraído para criar um reflexo de contração local que é tanto diagnóstico quanto terapêutico, pois é o primeiro passo para quebrar o ciclo da dor, conforme pesquisas mostram, diminuirá a contração muscular, reduzirá o produto químico irritação, melhora a flexibilidade e diminui a dor. 

Quando uma agulha é inserida no músculo, também produzirá uma lesão controlada e cortará entre três a quinze mil fibras musculares individuais. O corpo considera a agulha como invasor estrangeiro e ativará o sistema imunológico como resposta. As fibras musculares cortadas também produzem uma reação inflamatória que seu corpo responderá não apenas localmente, mas em todo o corpo para reduzir a inflamação sistêmica.

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EFEITOS MECÂNICOS

  • A Técnica de Agulhamento a seco pode interromper mecanicamente uma placa de extremidade do motor disfuncional
  • Resultados da agulha em uma resposta local de contração (LTR)
  • A LTR resulta em uma alteração ao comprimento da fibra muscular, além de ter um efeito inibitório sobre os músculos antagonistas

EFEITOS NEUROFISIOLÓGICOS

  • Baldry (2001) sugere que técnicas de agulhamento seco estimulam as fibras do nervo A (grupo III) durante 72 horas após a agulha
  • A estimulação prolongada das fibras Aferentes sensoriais aórticas pode ativar os interneurônios de dorsal dorsal inibitórios encefalinérgicos, o que implica que a agulha seca causa supressão da dor mediada por opióides
  • Outro mecanismo possível de agulhamento seco é a ativação de sistemas inibitórios descendentes que bloqueiam o estímulo nocivo no chifre dorsal
  • A LTR também pode utilizar o ACh excessivo no tecido que anteriormente estava desencadeando o aumento do disparo de fibras localizadas

EFEITOS QUÍMICOS

  • Estudos de Shah e colegas (2001) demonstraram níveis aumentados de vários produtos químicos em placas finais motorizadas sensibilizadas, tais como: Bradicinina, Substância P e CGRP (regulador do equilíbrio de cálcio e fosfato). Esses produtos químicos foram reduzidos imediatamente após uma LTR.
  • O CGRP aumenta a liberação de ACh nos terminais nervosos, o que resulta em aumento dos receptores ACh na junção neuromuscular
  • A penetração da agulha causará micro-trauma e micro-sangramento (inflamação localizada) e, portanto, a introdução do PDGF na área para ajudar a promover a cura

Dry Needling para que serve – Dry Needling é a mesma coisa que acupuntura?

Não,  Dry Needling baseia-se em pesquisa e princípios médicos ocidentais, enquanto a acupuntura é baseada na Medicina Tradicional Chinesa. A principal semelhança é que as mesmas agulhas estéril e descartável de filamentos sólidos são usadas.

Dry Needling para que serve – Quando o Dry Needling pode ajudar?

  • Dor de garganta / dor nas costas
  • Dor no ombro
  • Tenis
  • Dores de cabeça
  • Dor no quadril e glúteo
  • Dor no joelho
  • Tendinite de Aquiles
  • Fasciite plantar
  • Ciática
  • Dor crônica

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Auriculoterapia para que Serve

Auriculoterapia para que Serve

Auriculoterapia para que Serve – Auriculoterapia:

A técnica da auriculoterapia consiste na estimulação de pontos específicos da orelha, para alívio da dor ou como tratamento de problemas físicos ou psicológicos. Para tal, utiliza-se de microagulhas, sementes de mostarda, cristais e objetos metálicos ou magnéticos. Além disso, auxilia no diagnóstico, prevenção e tratamento de algumas doenças, por meio da observação dos pontos da orelha que apresentam alterações.

Auriculoterapia para que Serve

A orelha é um microssistema

Para a tradicional medicina chinesa, a orelha é um microssistema (à semelhança de um feto de cabeça para baixo) capaz de funcionar como um receptor de sinais de alta especificidade, que pode refletir mudanças fisiológicas no corpo. Quando há algum tipo de desarmonia em qualquer parte do corpo humano, esta se reflete na orelha, com reações diferentes em localidades também diferentes, de acordo com cada enfermidade em particular. Há relações muito estreitas entre os locais reativos e as partes do corpo envolvidas na patologia. Várias reações podem surgir no pavilhão auricular antes que a enfermidade se manifeste, bem como desaparecer após a sua cura.

Os pontos auriculares são como uma memória do histórico patológico, por isso fornecem o desenvolvimento cronológico das enfermidades e dão pistas sobre patologias que ainda não se manifestaram clinicamente.

Na auriculoterapia, que possui métodos independentes para o diagnóstico e tratamento das enfermidades, os pontos relacionados a órgãos e vísceras, tecidos e estruturas corporais podem ser acionados por meio de mecanismo reflexo. Após um diagnostico energético, os pontos auriculares puncionados estimulam o Sistema Nervoso Central, que reage de maneira reflexiva, aliviando dores, ansiedade, desintoxicando e restabelecendo o funcionamento do organismo.

Trata-se de um sistema independente da acupuntura, mas que, da mesma forma que esta, é uma especialidade dentro da medicina chinesa, capaz de equilibrar as energias yin e yang dos órgãos e vísceras, representando, em si, uma técnica completa e destituída de efeitos colaterais.

Indicações

A auriculoterapia trata até 200 sintomas do corpo através de vasos e canais situados na orelha. Reconhecida como método isolado, é, no entanto, utilizada como método auxiliar, capaz de potencializar os tratamentos sistêmicos. É indicada no tratamento de dores por torções, contraturas ou distensões musculares; problemas cardíacos, urinários, respiratórios, hormonais (doenças da tireóide, obesidade, anorexia), digestivos e psicológicos (ansiedade e depressão). Também trata hipertensão, vertigens ou palpitações.

No combate a algumas patologias, a técnica revelou-se superior quando comparada a outras, como é o caso do tratamento da obesidade e vícios relacionados ao fumo e álcool.

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Indicações para a a Auriculoterapia

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Técnica milenar

A técnica da auriculoterapia se desenvolveu a partir de antigos conhecimentos desvendados em livros encontrados pela arqueologia, onde se descreviam as ligações dos órgãos do corpo, sistemas e membros com os pontos auriculares. Outros livros antigos da dinastia Tang e Ming também mencionam o toque de pontos na orelha no tratamento de enfermidades diversas.

Provavelmente, ela é um dos mais antigos métodos terapêuticos praticados na China. O  microsssistema que constitui a orelha era referido em textos antigos, como o Ti Nei Jing, que relata a íntima relação entre o pavilhão auricular e o resto do corpo. Em 1947, o médico francês P. Nogier publicou uma série de trabalhos expondo esta relação, descrevendo de modo exclusivo experiências com pacientes e os resultados positivos obtidos. Tudo indica que o Dr. Nogier tenha se baseado na observação dos povos do mediterrâneo, que tinham por hábito a aplicação de pequenas cauterizações na orelha para tratar moléstias diversas – e isso o levou a descobrir diferentes pontos curativos. Ao estudá-los, o médico estabeleceu uma ligação entre sua posição no pavilhão auricular e aquela ocupada pelo feto no útero pouco antes do nascimento. Depois de suas publicações, os chineses aceleraram as investigações nesta área.

Auriculoterapia para emagrecer

Certos pontos específicos da orelha responsáveis pelo intestino e estômago, e que estão relacionados a ansiedade, estresse, ou vontade de comer, são estimulados por meio da auriculoterapia, de modo a levar à perda de peso, quando a terapia é combinada a dietas e prática de exercícios físicos.

A auriculoterapia e a medicina tradicional

Em se tratando de uma técnica terapêutica, a auriculoterapia é indicada como alternativa complementar, auxiliando o paciente que já tem um diagnóstico comprovado pela medicina tradicional no tratamento de sintomas relacionados a dores, ansiedade e depressão, dentre outros.

Atualmente também tem se aplicado a auriculoterapia no tratamento de problemas como ansiedade e, conforme mencionado anteriormente, no controle da obesidade e de vícios como o tabagismo.

A técnica pode fornecer conforto e bem estar psicológico ao paciente à medida que exclui o uso de medicamentos químicos, como os analgésicos, que causam dependência sem no entanto tratar o problema, mas apenas mascarando a doença.

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Auriculoterapia para que Serve

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Hidroterapia: A Força Curativa da Água

Hidroterapia: A Força Curativa da Água

Também conhecida como Fisioterapia Aquática

Reconhecida por profissionais de saúde como uma das modalidades terapêuticas mais eficazes, a hidroterapia se destaca tanto na prevenção quanto na reabilitação de pacientes. Neste artigo, você descobrirá o que é, para quem é indicada, como funciona e todos os benefícios que essa prática pode oferecer.

O que é Hidroterapia?

A hidroterapia é uma especialidade da fisioterapia que utiliza as propriedades físicas da água – como flutuação, pressão hidrostática, viscosidade e temperatura – como ferramentas principais para a prevenção e tratamento de diversas condições de saúde.

O ambiente aquático permite a execução de movimentos que, muitas vezes, são difíceis ou dolorosos em terra firme. A água aquecida (geralmente entre 33°C e 36°C) promove relaxamento muscular e articular, reduz o estresse e diminui o impacto gravitacional, facilitando a mobilidade.

Propriedades da Água Exploradas

Flutuação (Empuxo)Pressão HidrostáticaViscosidadeTemperaturaDensidade RelativaTurbulência

Todos os exercícios são planejados e supervisionados por um fisioterapeuta especializado, garantindo segurança, eficácia e a ausência de dor durante a execução.

Para que Serve e Quem Pode se Beneficiar?

A hidroterapia é extremamente versátil. Por reduzir drasticamente o impacto sobre as articulações, é ideal para:

  • Reabilitação Ortopédica: Pós-fraturas, lesões esportivas, artrites, artroses e hérnias de disco.
  • Condições Neurológicas: Acidente Vascular Cerebral (AVC), Paralisia Cerebral, Parkinson, Esclerose Múltipla.
  • Problemas Reumatológicos: Fibromialgia, osteoartrite, espondilite.
  • Grupos Especiais: Idosos (para melhora do equilíbrio e força), gestantes (para alívio de dores e preparo para o parto), atletas (para condicionamento e recuperação).
  • Saúde Mental: Indicada para auxiliar no tratamento de depressão e ansiedade, promovendo interação social e bem-estar.

Por que a Água é um Meio Tão Eficaz?

A resistência natural da água permite o fortalecimento muscular de forma progressiva e segura. A instabilidade do meio aquático estimula constantemente o sistema de equilíbrio e a propriocepção (consciência corporal). Além disso, a sensação de prazer e leveza na água aumenta significativamente a adesão e motivação do paciente ao tratamento.

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Benefícios da Hidroterapia

Os ganhos com a prática regular da fisioterapia aquática são abrangentes, impactando positivamente a saúde física e mental.

Alívio da Dor

Reduz dores musculares e articulares de forma significativa.

Ganho de Força e Tônus

Fortalecimento muscular com baixo risco de lesão.

Melhora da Mobilidade

Aumenta a amplitude de movimento das articulações.

Equilíbrio e Coordenação

Estimula o controle postural e a coordenação motora.

Saúde Cardiovascular

Melhora a capacidade respiratória e a circulação sanguínea.

Bem-Estar Psicológico

Diminui estresse, ansiedade, melhora o sono e a autoestima.

Redução de Edemas

A pressão da água facilita o retorno venoso e linfático.

Recuperação Segura

Permite a reabilitação precoce com mínimo impacto.

Segurança e Profissionalismo

A segurança e eficácia da hidroterapia dependem diretamente da supervisão de um fisioterapeuta qualificado. Este profissional é responsável por:

  • Avaliar individualmente cada paciente.
  • Elaborar um plano de exercícios estáticos e dinâmicos personalizado.
  • Ajustar as propriedades da água e os equipamentos (como flutuadores e halteres aquáticos) às necessidades específicas.
  • Acompanhar a evolução e adaptar as condutas terapêuticas.

Investir em hidroterapia é investir em uma recuperação mais suave, prazerosa e com resultados duradouros.

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o que é PEIM – procedimento estético injetável em microvasos

o que é PEIM – procedimento estético injetável em microvasos

PEIM – procedimento estético injetável em microvasos para veias varicosas e aranha

O  procedimento estético injetável em microvasos é um procedimento comprovado que está em uso desde a década de 1930.

PEIM - procedimento estético injetável em microvasos

Candidatos à procedimento estético injetável em microvasos

Você não é elegível se estiver grávida . Você pode ter escleroterapia se você tomar pílulas anticoncepcionais . Se você teve um coágulo de sangue no passado, sua elegibilidade será decidida individualmente e dependerá da saúde geral da área que precisa de tratamento, bem como o motivo do coágulo.

As veias que são potencialmente utilizáveis ​​para a futura cirurgia cardíaca geralmente não serão consideradas para escleroterapia, a menos que já sejam consideradas inutilizáveis.

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Como é feita PEIM – procedimento estético injetável em microvasos

Na maioria dos casos de escleroterapia, a solução de sal é injetada através de uma agulha muito fina diretamente na veia. Neste ponto, você pode sentir desconforto suave por um a dois minutos, especialmente quando as veias maiores são injetadas. O procedimento em si leva aproximadamente 15 a 30 minutos.

O número de veias injetadas em uma sessão depende do tamanho e localização das veias, bem como da condição médica geral do paciente.

A escleroterapia é realizada no consultório e exige que você não faça atividade aeróbia durante alguns dias após o procedimento.

O que é PEIM

Efeitos colaterais da PEIM – procedimento estético injetável em microvasos

Você pode experimentar certos efeitos colaterais após a escleroterapia. Existem efeitos mais leves, como a coceira , que pode durar um ou dois dias após o procedimento. Além disso, você pode experimentar áreas vermelhas levantadas no local da injeção. Estes devem desaparecer dentro de alguns dias. Os contusões também podem ocorrer em torno do local da injeção e podem durar vários dias ou semanas.

Outros efeitos colaterais PEIM – procedimento estético injetável em microvasos incluem:

  • As veias maiores que foram injetadas podem se tornar grumosas e difíceis e podem exigir vários meses para se dissolver e desaparecer.
  • Linhas ou manchas castanhas podem aparecer no local da veia. Na maioria dos casos, eles desaparecem dentro de três a seis meses, mas também podem durar indefinidamente.
  • Neovascularização – o desenvolvimento de vasos sanguíneos novos e minúsculos – pode ocorrer no local do tratamento de escleroterapia. Estas pequenas veias podem aparecer dias ou semanas após o procedimento, mas devem desaparecer dentro de três a doze meses sem tratamento adicional.

Se algum dos efeitos secundários seguintes ocorrerem, contacte imediatamente o seu médico. Esses incluem:

  • Inflamação dentro de cinco centímetros da virilha
  • Um início repentino de uma perna inchada
  • Formação de pequenas úlceras no local da injeção

As reações alérgicas ao fluido que é injetado podem ocorrer no momento da injeção e raramente são graves. Se você tem uma história de alergias , você tem uma maior chance de experimentar uma reação alérgica aos agentes. Uma reação alérgica menor causará coceira e inchaço. Para evitar complicações graves, seu médico provavelmente testará os agentes em uma área pequena antes de aplicar as soluções em uma área maior.

Se você tiver alguma dúvida ou dúvida após este procedimento, entre em contato com seu médico.

O que acontece após realizar o PEIM – procedimento estético injetável em microvasos

Após a escleroterapia, você poderá dirigir-se para casa e retomar suas atividades diárias regulares. Andar é encorajado.

Você será instruído a usar calçado de apoio para “comprimir” os vasos tratados. Se você tem molho de compressão de tratamentos anteriores, você é encorajado a trazê-los com você para ter certeza de que eles ainda possuem compressão adequada. As meias de suporte da loja de departamento não serão adequadas se for necessária uma meia de compressão pesada. O consultório do seu médico pode recomendar onde comprar meias de compressão pesada .

Após as injeções, evite aspirina, ibuprofeno ou outros medicamentos antiinflamatórios durante pelo menos 48 horas. Tylenol pode ser usado se necessário.

Além disso, você deve evitar o seguinte durante 48 horas após o tratamento:

  • Banhos quentes
  • Compressas quentes
  • Saunas
  • Exposição direta à luz solar

Os locais de injeção podem ser lavados com um sabão neutro e água morna.

Eficácia do PEIM – procedimento estético injetável em microvasos

Estudos têm demonstrado que cerca de 50% a 80% das veias injetadas podem ser eliminadas com cada sessão de escleroterapia. Menos de 10% das pessoas que possuem escleroterapia não respondem às injeções. Nesses casos, soluções diferentes podem ser testadas. Embora este procedimento funcione para a maioria dos pacientes, não há garantias de sucesso.

Em geral, as veias de aranha respondem em três a seis semanas, e as veias maiores respondem em três a quatro meses. Se as veias respondem ao tratamento, elas não reaparecerão. No entanto, novas veias podem aparecer à mesma taxa que antes. Se necessário, você pode retornar para injeções.

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Fisioterapia Dermato funcional em Queimados

Fisioterapia Dermato funcional em Queimados

Um dos órgãos mais complexos do corpo humano, sem dúvida, é a pele. Por ser um membro muito extenso, é preciso ter bastante cuidado com essa parte do organismo, principalmente, quando acidentes ocorrem como, por exemplo, queimaduras. Uma das melhores opções para tratar esse problema é o dermato funcional.

Esse tipo de tratamento é bastante indicado visto que ajuda a combater as agressões externas sofridas, principalmente, em ocasiões em que a pele sofre algum trauma como, por exemplo, queimado.

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Queimadura

Durante o dia a dia existem algumas situações que são difíceis de serem evitadas como é o caso das queimaduras. Além de causarem muita dor, elas não são nada desejáveis esteticamente, pois quase sempre geram marcas na pele e prejudica autoestima dando uma sensação de mal-estar.

No entanto, você já pode ficar mais tranquilo visto que pode corrigir as manchas causadas por queimaduras com ajuda do tratamento fisioterapêutico conhecido como dermato funcional. Esse é um procedimento que o ajudará a manter a sua pele saudável e livre dos indesejáveis traumas sofridos.

Dermato funcional

Esse tratamento é uma especialidade da área de fisioterapia que tem como principais princípios realizar trabalhos de prevenção, promoção e, claro, recuperado da pele. Logo, as vítimas de queimadura podem se submeter aos procedimentos dessa técnica para tentar corrigir os problemas com manchas causadas pelo acidente.

Além desse caso, é interessante destacar que a técnica dermato funcional também oferece outras possibilidades de aplicações como, por exemplo, para situações de obesidade, flacidez de pele, estrias, gordura localizada e até mesmo pode ajudar a eliminar as marcas de cicatrizes.

Para garantir o sucesso do tratamento, a técnica fisioterapêutica procurar integrar várias áreas de conhecimento para garantir a qualidade funcional do paciente. Logo, o grande diferencial dessa forma de tratamento se deve a abordagem multidisciplinar que visa associar as noções da fisioterapia nutricionista com educadores físicos e dermatologistas.

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Benefícios

Além de causarem muita dor, as queimaduras quando não tratadas corretamente costumam deixar marcas na pele. Do ponto de vista estético essas manchas não são nenhum um pouco bem-vindas e, por isso, fazem com que os pacientes demonstrem certos sentimentos de insatisfação com o próprio corpo.

Diante dessa situação, não há dúvidas de que a melhor solução para enfrentar esse problema é consultar um profissional especializado em realizar o procedimento de dermato funcional para corrigir as cicatrizes causadas pela queimadura.

Além de eliminar as manchas na pele, o paciente ainda pode desfrutar de outros benefícios como, por exemplo:

  • Melhoria considerável na qualidade de vida uma vez que o paciente também pode tratar problemas como os que foram destacados a pouco.
  • Como consequência disso, também será possível notar uma melhora na autoestima e na sensação de bem-estar.
  • Ao contrário do que grande parte das pessoas pensam, o tratamento fisioterapêutico dermato funcional é totalmente externo, ou seja, não é invasivo.

Como visto os resultados da técnica são muito interessantes e, sem dúvida, o ajudará a conquistar o equilíbrio emocional novamente, além de corrigir os problemas causados por queimados. No entanto, isso só é possível com a ajuda de profissionais especializados em dermato funcional.

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Biomedicina Estética Salario

Biomedicina Estética Salario

A biomedicina estética: oportunidades e faixa salarial

Com a proposta de promover uma saúde estética através da ciência médica, a biomedicina estética se lança no mercado como campo promissor. Aos estudantes que ingressam numa faculdade ou vislumbram a carreira na área de saúde, ser um biomédico esteta é uma ótima possibilidade de carreira e conseguir bons salários.

A biomedicina estética é uma modalidade médica recente, regulamentada no início da década. Traz como originalidade a forma de cuidar da beleza. O trabalho de um biomédico esteta não se limita apenas a aparência física, seu interesse é na relação entre organismo e pele. Então a partir de tratamentos que podem ser injetáveis ou pela ingestão de comprimidos, o biomédico colabora com a renovação da saúde estética do paciente.

Faixa salarial do biomédico esteta

As oportunidades de trabalho no Brasil para o biomédico esteta são muitas. As turbulências econômicas não abalaram esse mercado, e ele atualmente é o terceiro maior do mundo.

Por isso, a faixa salarial para esse profissional é bem variada. O biomédico esteta tem a possibilidade de montar seu próprio negócio, fazer sociedades ou atender em clínicas. Aqueles que começam a carreira têm como salário base R$3.500,00. Porém, adquirindo experiências, ou empreendendo certamente ultrapassará a casa dos R$10.000,00. Bem atraente.

Formação do biomédico esteta

O caminho mais usual para seguir carreira na biomedicina estética é cursar uma graduação em biomedicina. Após concluir essa etapa o interessado se inscrever numa pós-graduação em biomedicina estética, que dura em média 18 meses.

A fase seguinte é a profissionalização. O biomédico esteta deverá se inscrever no Conselho Regional de Biomedicina (CRBM) e se associar a Sociedade Brasileira de Biomedicina Estética (SBBME/ABBME). Esse título de biomédico renova-se a cada dois anos, com regulamentos específicos, apresentados pela SBBME/ABBME.

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Área de atuação do biomédico esteta

O biomédico com essa especialização poderá trabalhar:

– clínicas de estética

– em laboratórios de pesquisa para desenvolver novas técnicas

– poderá clinicar na rede de saúde (pública ou privada)

– lecionar em cursos profissionalizantes, graduação ou pós-graduação

– montar sua própria clínica de saúde e beleza

O biomédico esteta tem visão mais ampla do que um esteticista, no trato do bem-estar do paciente. Sua atuação é mais complexa, não se limita apenas a parte superficial do corpo. Esse perfil abre mais portas. Um profissional ético e compromissado terá sucesso de forma rápida. Esse reconhecimento, certamente, renderá proventos consideráveis. Cuidar da beleza e saúde é uma ótima chance de crescer na vida.

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Fisiologia do Exercício

Fisiologia do Exercício

O que é fisiologia do exercício e qual a sua importância?

A fisiologia do exercício é um estudo detalhado sobre o corpo humano, seus órgãos, sistemas e processos. Também estuda como o corpo reage e se adapta fisiologicamente a prática de exercício físico.

Especialistas que possuem conhecimento sobre a fisiologia do exercício, estão aptos a prescrever o treino físico ideal para cada tipo de pessoa, desde uma pessoa cardíaca, até um atleta.

Para alcançar um conhecimento avançado sobre a fisiologia do exercício, muitas universidades oferecem o curso de pós graduação nessa área. Os principais profissionais interessados são os formados em Educação Física, que através de um grande conhecimento em bioquímica, endocrinologia, função cardiopulmonar, hematologia, biomecânica, fisiologia do músculo esquelético, a função do sistema neuroendócrino e nervoso, em nível central e periférico, poderão desenvolver um melhor potencial de auxílio para atletas.

Fisiologia do exercicio

A importância da fisiologia do exercício

Antes de um profissional de educação física pensar em como montar uma rotina de exercícios físicos ideal para o seu aluno, é necessário que ele entenda a fundo como funciona o corpo humano e a fisiologia do exercício. Pois, não é possível pensar em resistência ou força muscular se não tiver um amplo conhecimento na estrutura do corpo e como funciona a adaptação dos músculos aos exercícios físicos.

A escolha de um profissional capacitado em fisiologia do exercício pode fazer a diferença na realização do exercício físico, sempre respeitando as limitações do seu corpo e escolhendo atividades que vão beneficiar a sua saúde e que podem trazer resultados mais rápidos de acordo com o seu objetivo.

Porque fazer exercício físico com acompanhamento de um profissional?

O exercício físico traz vários benefícios à saúde, seja mental ou física.

Mas a prática incorreta da atividade física pode ocasionar diversas lesões musculares e articulatórias, por realizar movimentos incorretos e o levantamento de peso incompatível.

A prática de exercícios físicos requer cuidados e acompanhamento de profissionais capacitados. Antes de realizar exercícios aeróbicos, como a corrida, é importante fazer exames preliminares com um médico para fazer uma avaliação do condicionamento físico e verificar se não há alguma contraindicação.

A importância da fisiologia do exercício

Já os exercícios físicos que exigem sobrecarga corporal, como a musculação, é de extrema importância ter o acompanhamento de um profissional de educação física para orientar os melhores exercícios físicos e a postura correta para realizar os movimentos. Sem o acompanhamento de um profissional que entenda a fisiologia do exercício, o praticante da atividade física estará correndo o risco de ter sérias lesões no corpo, como na coluna, joelhos, ombros, tornozelos, além das lesões musculares.


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Cada pessoa possui uma necessidade fisiológica diferente, além de possuir objetivos diferentes com a prática de exercício físico.

Sendo assim, um profissional que estudou a fisiologia do exercício estará preparado para orientar de forma correta os melhores exercícios físicos para alcançar os determinados objetivos e sempre respeitando as características individuais de cada pessoa.

Realizar atividades físicas é uma ótima maneira de se manter saudável, mas antes de praticar, lembre-se de procurar a orientação de um profissional capacitado e que entenda sobre a fisiologia do exercício físico para garantir bons resultados.

 

Confira aqui um vídeo sobre a Fisiologia do Exercício

 

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Fisioterapia na Atm – Disfunção temporomandibular (DTM)

Fisioterapia na Atm – Disfunção temporomandibular (DTM)

Definição

Disfunção temporomandibular (DTM) é nome das desordens dolorosas orofaciais, que envolve queixas de dor sobre a da mandíbula ao crânio ATM significa Articulação Temporomandibular, é uma das articulações mais utilizadas de todo o corpo, ela abre e fecha aproximadamente 1500 a 2000 vezes ao dia, durante os movimentos de falar, mastigar, deglutir, bocejar e ressonar.

A ATM tem como principais sintomas, dor articular, cefaleia, ruídos e rangidos , dificuldade de abrir a boca, dificuldade de mastigar, alteações posturais, dores(de ouvido, muscular, articular), zumbidos, alterações odontológicas.

Os principais fatores causadores de DTM são :  ma oclusão, fatores psicológicos, postura inadequada, hábitos parafuncionais.

A Fisioterapia atua no tratamento de DTM’s com o objetivo de restaurar ou manter a função da articulação comprometida e dos sistemas neuromusculares; visando harmonizar os sistemas e a oclusão dentária com os profissionais da odontologia.

Para realização de um diagnostico adequado é necessário : histórico do paciente, do inicio dos sintomas, exame físico através da palpação e inspeção ;

– palpação muscular e da ATM ;

– inspeção de movimento mandibular ;

– avaliação de ruídos articulares nas ATMs ;

Nas disfunções musculares temos: dor miofascial, espasmos muscular, contratura, miosite, miofibrose, distensão, tendinite;

Doença Secundária do Colágeno : as doenças auto imune, escleroderma, artrite reumatóide, lúpus eritematoso, etc.

Disfunções Articulares :Quando ocorre a sobrecarga na ATM ela mostra através de ruidos, excesso de movimentos as dores ; suas principais  aréas afetadas são : disco articular deslocado com redução, disco articular deslocado sem redução, deslocamento da ATM.

Disfunções Inflamatórias : Nos processos inflamatórios destacamos, capsulite inflamação nos ombros, retrodiscite inflamação dos tecidos retrodiscais, poliartrite inflamação de cinco ou mais articulações.

Doenças Não Inflamatórias : Osteoartrite primaria, Osteartrite Secundaria, Anquilose


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O que é Tenossinovite de Quervain


Equipe Multidisciplinar

Odontologia: avaliação dos níveis de resinas e do bruxismo o tratamento mais indicado são de placas interoclusais porém estudos comprovam que ocorre uma diminuição da hiperatividade muscular, e essa diminuição pode levar à uma hipoatividade, fraqueza e atrofia dos músculos do sistema mastigatório, primordial a atuação fisioterapêutica.

Fonoaudiologia: a tonicidade e mobilidade muscular adaptando as funções estomagnáticas – sucção, mastigação, deglutição, fala e fonação para que não ocorra dor em momentos de atividade assim como em repouso essencial atuação fisioterapêutica.

Psicologia : acompanhamento e reconhecimentos alterações psíquicas.

Fisioterapia ; o tratamento fisioterapêutico em conjunto com o tratamento multidisciplinar, proporciona um alívio das condições sintomatológicas do paciente.

Os tratamentos fisioterápicos :

Massoterapia: é a estimulação mecânica dos tecidos por aplicação rítmica de pressão e estiramento. A massagem tem como efeito a sedação, favorece a circulação de retorno, elimina adesões entre as fibras musculares, entre outros.

Eletroterapia:

IONTOFORESE – É a introdução de íons fisiologicamente ativos através da epiderme e membrana mucosa do corpo pelo uso de corrente contínua direta.

TENS – Estimulação Elétrica Neuromuscular Transcutânea, promove relaxamento muscular e induz a mandíbula a realizar movimentos de rotação

ULTRA-SOM- São vibrações mecânicas, acústicas, inaudíveis e de alta frequência, diminui a inflamação, estimula o metabolismo

FONOFORESE- é a aplicação de ultra-som com agentes medicamentosos, antiinflamatórios ou analgésicos.

INFRA-VERMELHO- é a aplicação efetuada por intermédio de uma lâmpada infra-vermelha a uma distância de 50cm de área afligida por 10 a 15 minuto esse e tipo de calor promove analgesia, relaxamento muscular.

CALOR ÚMIDO- São compressas umedecidas com água quente ou bolsas térmicas na região facial em média 15 minutos, 3 vezes ao dia.

CRIOTERAPIA- é a aplicação de gelo em sacos ou bolsas especiais na região afetada durante 10 a 15 minutos, 3 vezes ao dia. Os efeitos são: analgesia local, vaso constrição, diminuição do espasmo muscular, efeito antiinflamatório, entre outros.

CONTRASTE- É a aplicação alternada e repetida de calor úmido e compressa fria durante 15 minutos, iniciando com aplicação de calor por 3 minutos e em seguida, compressa fria de 1 minuto. A importância dessa forma de terapia é a de promover a reabsorção de edemas crônicos, além de somar os efeitos analgésicos e relaxantes dos dois tipos de tratamento.

LASER- Trata-se de calor superficial que para ser produtivo no corpo humano, necessita que a mesma sofra integração com as células dos tecidos irradiados. Os efeitos são:, analgésico, anti-inflamatório, antiedematoso e cicatrizante.

Fisioterapia na ATM


Confiras nossos cursos de mobilização articular

Curso de Fisioterapia na ATM

Curso de Maitland

Curso de Estabilização Segmentar


CINESIOTERAPIA – Os exercícios aplicados no tratamento das disfunções da ATM, proporcionam melhores condições de atuação do sistema :

Exercícios de Contração Isotônica:

Exercícios de Contração Isométrica:

Exercícios para aumentar a amplitude de movimento

Técnicas de mobilização articular também são feitas usando as mãos com luvas.

Separação unilateral :

Separação unilateral com deslizamento:

Separação bilateral:

Técnicas de relaxamento muscular

Exercícios para alongar os músculos escalenos

Exercícios para alongar os músculos subocipitais encurtados

Exercícios auto-resistidos para fortalecer os flexores cervicais

Flexão:

Inclinação lateral:

Extensão axial:

Rotação:

Tração manual da coluna cervical

Mesmo com tantos estudos ressalta-se a grande importância do trabalho em equipe com multiprofissionais para alem de melhorar a qualidade de vida amenizar a sintomatologias.

Confira uma vídeo sobre a Disfunção Temporomandibular

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O que é Liberação Miofascial

O que é Liberação Miofascial

A liberação miofascial é uma técnica prática segura e muito eficaz, que envolve a aplicação de uma suave pressão sustentada nas restrições do tecido conjuntivo de Myofascial para eliminar a dor e restaurar o movimento. Este “elemento de tempo” essencial tem a ver com o fluxo viscoso e o fenômeno piezoelétrico: uma baixa carga (pressão suave) aplicada lentamente permitirá que um meio viscoelástico (fascia) se alongue.

Trauma, respostas inflamatórias e / ou procedimentos cirúrgicos criam restrições de Miofascial que podem produzir pressões de tração de aproximadamente 2.000 libras por polegada quadrada em estruturas sensíveis à dor que não aparecem em muitos dos testes padrão (raios-x, mielografos, varreduras de CAT, Eletromiografia, etc.)

O uso de Myofascial Release nos permite examinar cada paciente como um indivíduo único. Nossas sessões de terapia individuais são tratamentos práticos durante os quais nossos terapeutas utilizam uma multiplicidade de técnicas de liberação miofascial e terapia de movimentos. Promovemos a independência através da educação na mecânica e no movimento do corpo, na instrução de auto tratamento, no aprimoramento da força, na flexibilidade aprimorada e na percepção e consciência do movimento.

Tratamento prático

Cada sessão de Tratamento de liberação de Myofascial é realizada diretamente na pele sem óleos, cremes ou máquinas. Isso permite que o terapeuta detecte com precisão as restrições fasciais e aplique a quantidade apropriada de pressão sustentada para facilitar a liberação da fáscia.


Veja outras informações sobre:

A eficácia das mobilização neural no tratamento de condições musculoesqueléticas

Você Sabe o que é Mobilização Neural?

Curso de Mobilização Neural


O que é a Fáscia

Fáscia é um sistema especializado do corpo que tem uma aparência semelhante a uma tela de aranha ou uma camisola. Fáscia é muito densamente tecida, cobrindo e interpenetrando todos os músculos, ossos, nervos, artérias e veias, bem como todos os nossos órgãos internos, incluindo coração, pulmões, cérebro e medula espinhal.

O aspecto mais interessante do sistema fascial é que não é apenas um sistema de coberturas separadas. Na verdade, é uma estrutura contínua que existe da cabeça aos pés sem interrupção. Desta forma, você pode começar a ver que cada parte do corpo inteiro está conectada a qualquer outra parte pela fáscia, como o fio em uma camisola.

Trauma, respostas inflamatórias e / ou procedimentos cirúrgicos criam restrições de Myofascial que podem produzir pressões de tração de aproximadamente 2.000 libras por polegada quadrada em estruturas sensíveis à dor que não aparecem em muitos dos testes padrão (raios-x, mielografos, varreduras de CAT, Eletromiografia, etc.) Uma porcentagem elevada de pessoas que sofrem com dor e / ou falta de movimento pode estar tendo problemas fasciais, mas não são diagnosticados.


Veja abaixo um Artigo completo sobre a Liberação Miofascial


Liberação Miofascial - O que é a Facia

Minha experiência mostrou que muito do que você e eu fomos ensinados tem sido conhecido por ser obsoleto por cerca de setenta anos! Apesar do fato de que a informação foi conhecida como desatualizada, ainda está sendo ensinado na maioria das escolas médicas, dentárias e terapêuticas, levando à frustração de resultados temporários e a um sistema de saúde à beira da falência e do colapso.

É hora de mudar e atualizar o nosso paradigma, que é um conjunto compartilhado de pressupostos, um modelo de realidade. O modelo de realidade da nossa sociedade é lógico, mas um paradigma terrivelmente falho e incompleto.

Espero compartilhar com vocês os princípios que desenvolvi da minha experiência pessoal com a dor e obtidos de pacientes de todo o mundo ao longo de décadas. Exploraremos um novo e emocionante paradigma do sistema Myofascial que está emergindo e os conceitos importantes de piezoelétrica, fibra óptica, mecanotransdução, dinâmica de fluidos, física quântica, geometria fractal, complexidade e teoria do caos e consciência celular.

A Fascia desempenha um papel importante no suporte e função de nossos corpos, já que envolve e se liga a todas as estruturas. No estado saudável normal, a fáscia é relaxada e ondulada na configuração. Possui a capacidade de esticar e mover-se sem restrições. Quando se experimenta trauma físico, trauma emocional, cicatrização ou inflamação, no entanto, a fascia perde sua flexibilidade.

 Torna-se apertado, restrito e uma fonte de tensão para o resto do corpo.

Trauma, como uma queda, acidente de carro, latiro cervical, cirurgia ou apenas a habitual postura pobre e lesões de estresse repetitivo têm efeitos cumulativos no corpo. As mudanças causadas pelo trauma no sistema fascial influenciam o conforto e a função do nosso corpo.

 As restrições físicas podem exercer pressão excessiva causando todos os tipos de sintomas que produzem dor, Dores de cabeça ou restrição de movimento.

 As restrições Fascial afetam a nossa flexibilidade e estabilidade, e são um fator determinante na nossa capacidade de suportar o estresse e realizar atividades diárias.

 

Confira esse artigo completo sobre a Liberação Miofascial

 

Efeito da liberação miofascial dos isquiotibiais na amplitude do movimento do quadril

O sedentarismo e as posições antálgicas podem gradativamente gerar restrições e encurtamento fasciais e musculares. A liberação miofascial devolve a flexibilidade e elasticidade da fáscia, tendo, portanto, grande capacidade de alterar a amplitude de movimento corporal. Dessa forma, este estudo foi realizado com o objetivo de verificar o efeito da liberação miofascial dos isquiotibiais na amplitude de movimento do quadril com a perna estendida em mulheres sedentárias. Foram selecionados 40 estudantes da EBMSP foram randomizadas em dois grupos de 20 cada. O grupo 1 foi submetido à técnica de liberação miofascial dos isquiotibiais e o outro foi o grupo controle (Grupo 2). Os dois grupos realizaram a goniometria final e inicial, sendo que os indivíduos do grupo controle permaneceram em repouso entre as mensurações. Os isquiotibiais foram escolhidos por serem uma das principais musculaturas que sofrem encurtamento com o sedentarismo. A variação da amplitude de movimento do quadril verificada no grupo 1 (10,75 graus) pode ser explicada ao se analisar a estrutura da fáscia, a pressão a ela aplicada e sua propriedade plástica. Pôde-se concluir nesta pesquisa que a liberação miofascial é uma técnica com grande capacidade de alterar a amplitude de movimento corporal, demonstrando, portanto, a eficácia da técnica na restauração da extensibilidade de musculaturas encurtadas.

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Fisioterapia Buco Maxilo

Fisioterapia Buco Maxilo

Confira esse artigo sobre Fisioterapia Buco Maxilo

Com o passar do tempo algumas patologias referentes ao rosto foram descobertas e assim surgiram tratamentos. É normal achar e pensar que fisioterapeutas trabalhem apenas os membros inferiores ou superiores, afinal isso é mais frequente, porém não é apenas isso.

Existem também a crença que o rosto não possuí músculos, pode parecer não lógico, mas muitas pessoas não sabem que nos nossos rostos existem vários músculos e também existe a crença que não se pode fazer fisioterapia para melhora-los.

Fisioterapia buco maxiloSem contar que se pararmos para pensar a fundo, a fonoaudiologia também pode ser considerada uma terapia. Pois, através de exercícios consegue fazer com a voz melhore, a dicção e até outras funções.

Recentemente o cantor Netinho, ficou alguns meses em coma e sem falar, quando acordou não conseguia sequer dizer uma palavra. E nesse momento é que a fonoaudióloga conseguiu através de exercícios fazer com que ele voltasse a falar. E logo após esse processo, Netinho conseguiu até voltar a cantar, o que mostra mais uma vez a importância da terapia.

Mas hoje nós iremos falar sobre a fisioterapia buco maxilo e isso com certeza te interessa, agora vamos deixar de muita conversa e ir direto ao ponto.


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Fisioterapia buco maxilo- Definição

Tecnicamente a fisioterapia buco-maxilo-facial ou fisioterapia orofacial foi definida em 2004 pela Câmara técnica de fisioterapia orofacial como sendo uma “especialidade da fisioterapia com conhecimentos e técnicas específicas para aliviar dores na face, região oral, cabeça e região cervical, além de restabelecer a função das articulações temporomandibulares, dos músculos mastigatórios e as regiões citadas”.

Nos últimos anos, está especialidade teve uma maior divulgação devido a sua atuação nas disfunções temporomandibulares, mais conhecidas como disfunção de ATM, e nas cefaleias tensionais. Porém, esta vai muito mais além disso, podendo atuar na no pós-operatório de cirurgia buco-maxilo-facias, implantes dentários, cirurgias decorrentes de trauma de face, dentre outras.

Fisioterapia buco maxilo- exemplos

Desordem temporomandibular- No passado está opção também era muito utilizado, porém atualmente não é mais tão comum, já que o próprio procedimento cirúrgico na articulação pode ser motivo de agravamento de alguns problemas.

  • Antrocentrese– Nesse caso a cirurgia vai causar dor e edema logo após o procedimento, então essa dor poderá até fazer com o que o paciente não mexa a boca. Porém, com o começo da fisioterapia logo após o procedimento, o paciente poderá manter a movimentação da boca, até o ponto que essa movimentação mandibular esteja em estado considerado como normal.
  • Ortognática– Logo após a cirurgia o paciente fica com o rosto inchado, e nesse caso a fisioterapia é liberada e assim o paciente começa a movimentar a região da face.
  • Trauma- Também são normais e nesse caso poderá afetar a movimentação, sendo assim, o fisioterapeuta terá que ter cuidado. Já que em alguns casos esses traumas vão afetar até a mastigação do paciente.
  • Neoplasias– Aqui também requer muita atenção, já que esse tipo de cirurgia poderá fazer com o que o paciente tenha sequelas terríveis. Isso poderá apetar a musculatura e até articulação, neste caso, os fisioterapeutas terão que ter sempre muito cuidado.

Talvez o mais importante seja a avaliação, pois é nela que deverá ser feito o planejamento e as etapas do tratamento. Não deve nunca ser descartado a ajuda de algum terapeuta especializado, já que existem certos tipos de procedimentos que podem prejudicar.

Vale ressaltar que citamos apenas os principais, mas podem existir outros casos em que a fisioterapia buco maxilar possa ser necessária.

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