A drenagem linfática é uma técnica terapêutica que consiste em estimular o fluxo da linfa, um líquido presente nos vasos linfáticos, através de movimentos suaves e precisos. Essa técnica auxilia na eliminação de toxinas e no combate à retenção de líquidos, promovendo a desintoxicação e o equilíbrio do sistema linfático.
Hoje estamos em uma sociedade em que o estresse e um ritmo de vida agitado prevalecem com menos tempo para cuidar do nosso corpo. A reeducação postural global ( RPG ) é baseada em exercícios terapêuticos para reduzir a dor que é gerada como resultado de nosso estilo de vida.
A Reeducação Postural Global (RPG) ® é o método de fisioterapia criado há 25 anos.
Atualmente, são mais de 8 mil fisioterapeutas em todo o mundo, formados no método.
O RPG destaca-se pela lógica dos princípios em que se baseia e pela sua grande eficiência. Faz parte da individualidade de cada pessoa conceber um tratamento global que, a partir dos sintomas que apresenta, procure e resolva as causas que os provocaram.
A técnica consiste em posturas dinâmicas de alongamento global que de forma suave, progressiva e ativa, irão progredir e aliviarão os sintomas do paciente de forma duradoura, além de melhorar sua postura.
Durante o tratamento de Reeducação Postural Global (RPG), uma atenção constante é dada à respiração, tornando o tórax mais flexível e relaxando os músculos inspiratórios, geralmente muito tensos.
Outro dos principais objetivos do RPG é devolver o espaço articular normal por meio de alongamentos suaves e progressivos, descomprimindo a articulação, uma vez que nossas articulações tendem à compressão devido à própria ação muscular e à força da gravidade.
No tratamento RPG, o fisioterapeuta utiliza a terapia manual como única ferramenta, alongando os tecidos, reduzindo tensões, cuidando das articulações, eliminando desconfortos e modelando o corpo do paciente.
Reeducação Postural Global (RPG)
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A técnica é indicada para muitos casos com excelentes resultados:
Reeducação do ganho de postura e elasticidade, com efeitos benéficos nos níveis locomotor, funcional, estético, orgânico e psicológico.
Recuperação de bloqueios articulares, tratamento de músculos alterados (contraturas, cãibras, …), eliminação de áreas de comprometimento neurológico.
Educação postural em crianças, adolescentes e adultos,
Preparação materna (parto e pós-parto),
Medicina ocupacional (higiene postural),
Medicina esportiva (recuperação e treinamento),
Ginástica de manutenção …
– Deformidades da coluna: escoliose, hiperlordose, hipercifose, retificações ou inversão das curvas …
– Deformidades nos membros superiores e inferiores: ombros deformados, escápulas aladas, pés cavos, pés chatos, hálux valgo (joanetes), dedos em martelo, valgo ou varo ou joelhos recurvatum …
– Patologia dolorosa da coluna: cervicalgia, torcicolo, neuralgia cérvico-braquial, dor nas costas, dor lombar (aguda e crônica), ciática, alterações sacro-ilíacas, protrusão de disco, hérnia de disco, espondilolistese …
– Patología articular y/o tendinosa: artrosis, reuma, espondilitis anquilosante, tendinitis, síndrome subacromial, manguito de los rotadores, hombro congelado, epicondilitis (codo de tenista), retracción palmar de Dupuytren, síndrome del túnel carpiano, metatarsalgia, espolón calcáneo, fácil de plantar…
– Sintomas neurológicos de origem mecânica: dormência e formigamento nas mãos, dores de cabeça, dores de cabeça, tonturas, desequilíbrio dos músculos oculares, patologia no períneo (incontinência) …
– Disfunções respiratórias: bloqueio inspiratório, hérnia de hiato …
– Rescaldo do trauma: fraturas, entorses, luxações, recuperações pós-cirúrgicas …
Eficácia da Reeducação Postural Global na dor de indivíduos com disfunção temporomandibular: uma revisão sistemática
Disfunção temporomandibular (DTM) é caracterizada por um conjunto de alterações funcionais, que envolvem fatores predisponentes, iniciantes e perpetuantes. Considerando que os desvios posturais desorganizam a harmonia corporal entre a postura da mandíbula e todo o sistema esquelético, várias modalidades fisioterapêuticas foram propostas no tratamento da DTM, incluindo a Reeducação Postura Global (RPG).
As técnicas de mobilização neural (NM) são amplamente utilizadas para avaliar e melhorar a integridade mecânica e neurofisiológica dos nervos periféricos (Shacklock, 1995) em populações clínicas (Butler, 2000). Essas técnicas incluem combinações de movimentos que promovem o tensionamento neural (ou seja, através deslocamento das terminações nervosas em direções opostas) ou deslizamento (ou seja, através do deslocamento de terminações nervosas na mesma direção (Coppieters et al., 2009). Vários estudos usaram com sucesso a mobilização neural para melhorar a flexibilidade, tanto na saúde (Herrington e Lee, 2006) e populações clínicas (Coppieters et al., 2003), e também para induzir diferentes quantidades de excursão neural (Coppieters et al., 2015).
Esta é particularmente relevante porque foi relatado que o nervo propriedades (por exemplo, área de seção transversal) são alteradas em certas neuropatias periféricas (Lee e Dauphinee, 2005), e no membro superior síndromes de compressão nervosa (Hough et al., 2007; Kantarci et al.,2013). Essas mudanças nas propriedades do nervo podem estar associadas com uma função nervosa comprometida (Li e Shi, 2007; Rickett et al.,2010). Além disso, também foi demonstrado que as pessoas com neuropatia periférica têm uma mecanossensibilidade mais elevada no quadrante inferior do corpo (Boyd et al., 2010). Consequentemente, as técnicas de mobilização neural são usados como tratamento para diferentes doenças neuromusculares.
Estudos realizados em participantes com dor cervicobraquial (Allison et al., 2002; Nee et al., 2012), epicondilalgia lateral (Vicenzino et al., 1996) e síndrome do túnel do carpo (Pinar et al.,2005) mostraram efeitos positivos das intervenções de mobilização neural no alívio da dor. Alguns desses estudos também encontraram um efeito positivo em medicamentos sem dor força de preensão (Vicenzino et al., 1996; Pinar et al., 2005), e em limitações de atividades autorreferidas (Nee et al., 2012). O positivo efeitos de NM relatados nestes estudos estão relacionados ao
distúrbios do quadrante corporal (ou seja, coluna cervical, ombro, cotovelo e pulso). Ainda assim, poucos estudos examinaram os efeitos da mobilização neural sobre os quadrante corporal (ou seja, tronco, coxa, perna e pé).
A dor lombar (LBP) é um problema comum no quadrante inferior do corpo, e representa uma importante causa de deficiência com forte economia impacto (Hoy et al., 2012; Global Burden of Disease Study, 2013 Colaboradores, 2015). Várias intervenções, como terapia por exercício (Hayden, 2005), massagem (Furlan et al., 2009), ou estabilização lombar técnicas (Haladay et al., 2013) são usadas para tratar pessoas com lombalgia, mas com evidências limitadas sobre sua eficácia. Além disso, mobilização neural também foi usado para tratar a lombalgia (Sch € afer et al., 2011; Colakovi c e Avdic, 2013), com o objetivo de reduzir a mecanossensibilidade do quadrante inferior do corpo do paciente (Coppieters et al., 2005).
Pós Graduação em Terapia Manual
Revisões sistemáticas anteriores (Ellis e Hing, 2008; Su e Lim, 2016) examinou os efeitos das intervenções NM exclusivamente em populações clínicas, e principalmente nas disfunções do quadrante superior do corpo. Considerando os estudos recentes sobre a mobilização neural publicados em ambos populações saudáveis e com LBP, e a falta de dados meta-analíticos apoiando os efeitos da mobilização neural, o objetivo deste estudo foi revisar sistematicamente os ensaios controlados randomizados apropriados (RCTs) que visavam determinar a eficácia das técnicas de mobilização neural visando o quadrante inferior do corpo. Especificamente, analisamos o efeitos da mobilização neural na flexibilidade em adultos saudáveis e os efeitos da mobilização neural sobre dor e incapacidade em pessoas com lombalgia.
Os feixes neurovasculares podem ser expostos à irritação mecânica ou a um ambiente bioquímico nocivo em muitos pontos diferentes. A irritação prolongada pode resultar na redução do fluxo sanguíneo intraneural. Por sua vez, a hipóxia local de um nervo periférico leva a uma queda no pH do tecido que desencadeia a liberação de mediadores inflamatórios, conhecidos como “sopa inflamatória”. Esta substância nociva pode contribuir para a nocicepção contínua sem dano nervoso evidente ( Govea et al. 2017 ).
O teste Straight Leg Raise ou Slump para avaliar o sistema neuroimune fornecerá informações valiosas sobre a apresentação clínica ( Urban et al. 2015 ).
Às vezes, os pacientes ainda podem testar negativo, mas isso ainda não descarta a irritação do nervo ( Schmid et al. 2013 ); nesses casos, uma abordagem de avaliação neurológica mais refinada pode ser necessária.
Se o sistema nervoso estiver envolvido, a mobilização neural têm se mostrado úteis para a dor ciática ( Basson et al. 2017 , Neto et al. 2017 ). A aplicação de tratamento específico para tecidos moles pode ajudar a diminuir o edema intraneural e / ou pressão por meio da mobilização de tubos neurais ( Gilbert et al. 2015 ).
Existem evidências que sugerem que a terapia de ventosas pode ser benéfica para certas condições de saúde. No entanto, a pesquisa sobre a Técnica de Ventosaterapia tende a ser de baixa qualidade. Mais estudos são necessários para entender como a terapia de ventosa funciona, se funciona, e em que situações ela pode ajudar.
A terapia de ventosaterapia é uma prática tradicional chinesa e do Oriente Médio que as pessoas usam para tratar uma variedade de condições.
Envolve colocar ventosas em certos pontos da pele de uma pessoa. Um praticante cria sucção nos copos, que puxa contra a pele de uma pessoa.
As ventosas podem estar secas ou molhadas. A ventosa úmida envolve perfurar a pele antes de iniciar a sucção, o que remove parte do sangue da pessoa durante o procedimento.
A escavação geralmente deixa contusões redondas na pele de uma pessoa, onde seus vasos sanguíneos se rompem após a exposição aos efeitos de sucção do procedimento.
A Técnica de Ventosaterapia pode ajudar a aumentar ou diminuir o fluxo sanguíneo.
De acordo com um artigo de estudo da revista PLoS One, os profissionais de ventosa afirmam que ele funciona criando hiperemia ou hemostasia ao redor da pele de uma pessoa. Isso significa que ele aumenta ou diminui o fluxo sanguíneo de uma pessoa sob os copos.
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A ventosa também tem links para pontos de acupuntura no corpo de uma pessoa, que são essenciais para a prática da acupuntura.
Muitos médicos consideram a terapia de ventosa uma terapia complementar, o que significa que muitos não a reconhecem como parte da medicina ocidental. Isso não significa que não seja eficaz, no entanto.
Terapias complementares com pesquisas de apoio podem ser um complemento à medicina ocidental. No entanto, como observa o Centro Nacional de Saúde Integrativa e Complementar (NCCIH), ainda não há pesquisas de alta qualidade suficientes para provar a eficácia das escavações.
Os cientistas associaram a terapia de ventosaterapia a uma variedade de benefícios à saúde, embora seja necessário mais pesquisas para determinar se ela é eficaz como tratamento.
As pessoas freqüentemente citam a terapia de ventosaterapia como uma forma de alívio da dor. No entanto, embora exista alguma evidência de sua eficácia, os cientistas precisam realizar mais estudos de alta qualidade para demonstrar isso completamente.
Por exemplo, um artigo de estudo na revista Medicina Alternativa e Complementar baseada em evidências encontrou algumas evidências para sugerir que a Técnica de Ventosaterapia podem reduzir a dor. No entanto, seus autores observam que havia limites para a qualidade dos estudos que demonstraram isso.
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Uma meta-análise que aparece na revista Revista Latina-Americano De Enfermagem alega que pode haver evidências de que o ventosaterapia seja eficaz no tratamento de dores nas costas. No entanto, novamente, os pesquisadores observam que a maioria dos estudos é de baixa qualidade e que há necessidade de mais padronização em estudos futuros.
Um artigo de estudo da revista BMJ Open chegou a uma conclusão semelhante para a eficácia de escavação para dor de garganta. Os pesquisadores observam que são necessários estudos de melhor qualidade para determinar se a terapia de degustação é realmente eficaz.
Um estudo da revista PLoS One descobriu que havia alguma evidência de que a terapia por ventosas era eficaz no tratamento de herpes zoster e acne .
No entanto, observa que os estudos que apoiaram esses achados estavam em alto risco de viés. Portanto, são necessários estudos mais rigorosos e de alta qualidade para verificar os resultados.
Um estudo publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine observa que os atletas profissionais estão cada vez mais usando a Técnica de Ventosaterapia como parte de suas práticas de recuperação.
No entanto, o estudo não encontrou evidências consistentes para mostrar que era eficaz para qualquer coisa relacionada à recuperação esportiva.
De acordo com o NCCIH , os efeitos colaterais da escavação podem incluir:
Se uma pessoa tem uma condição de pele, como eczema ou psoríase , o uso de ventos pode piorar a área onde o praticante aplica os copos.
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Em casos raros, uma pessoa pode sofrer hemorragia interna ou anemia mais significativa se o praticante coletar muito sangue durante as ventosas úmidas.
De acordo com um estudo publicado no Journal of Acupuncture and Meridian Studies , a escavação também pode causar:
Devido à baixa qualidade dos estudos que investigam a escavação, é difícil saber quão comuns são esses efeitos colaterais.
Se uma pessoa tiver algum desses efeitos colaterais após Técnica de Ventosaterapia deve falar com um profissional. Algumas pessoas podem ter problemas de saúde, como problemas com a coagulação do sangue, que tornam as ventosas abaixo do ideal.
Existem algumas evidências que sugerem que a terapia com ventosas pode ajudar uma pessoa com certos problemas de saúde. No entanto, não há estudos de alta qualidade suficientes para apoiar isso.
Para entender se a terapia de ventosaterapia é eficaz, como funciona e para quais questões é melhor, os cientistas precisam realizar e publicar mais pesquisas de alta qualidade.
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Se uma pessoa achar que a terapia de ventosaterapia alivia sua dor ou ajuda sua saúde de outra maneira, e se eles não experimentam efeitos colaterais adversos, a ventosaterapia pode ser uma escolha muito boa. No entanto, algumas terapias têm melhores evidências de sua eficácia.
Uma pessoa pode optar por usar Técnica de Ventosaterapia juntamente com terapias mais evidenciadas. Se for esse o caso, é importante que eles informem um profissional.
Dry Needling alivia a dor muscular e muito mais
Agulhamento seco é um tratamento que envolve uma agulha muito fina sendo empurrada através da pele, a fim de estimular um ponto de gatilho. Esta forma de terapia alternativa é usada para liberar as faixas musculares apertadas que estão associadas ao ponto-gatilho, ou “nós” duros dentro de um músculo que pode causar dor em uma grande área. As vezes, esses pontos-gatilho (ou até espasmos musculares ) podem dificultar a realização de tarefas cotidianas, pois há dor toda vez que a área é tocada e a dor pode até irradiar para áreas próximas do corpo.
Enquanto o agulhamento úmido envolve agulhas hipodérmicas de orifício oco que distribuem corticosteroides, anestésicos, esclerosantes e outros agentes, o agulhamento seco envolve a inserção de uma agulha sem o uso de injeção nos músculos, ligamentos, tendões, fáscia subcutânea e tecido cicatricial. A Técnica de Dry Needling também é conhecido como agulhamento seco por ponto-gatilho (NDT) e terapia manual intramuscular.
O Dry Needling também é diferente de acupuntura, que se destina a desbloquear os meridianos de energia e ajudar a criar equilíbrio dentro do sistema corporal. Enquanto a acupuntura se concentra em abordar o fluxo de energia ao redor do corpo e dos órgãos corporais, o agulhamento seco concentra-se em estimular um ponto-gatilho específico que está causando dor e incapacidade.
Em um estudo publicado no Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, os pesquisadores analisaram os resultados dos melhores estudos clínicos que foram conduzidos até o momento para determinar se o agulhamento seco ajuda a reduzir a dor no pescoço e no braço, áreas comuns para o ponto-gatilho. Os pesquisadores descobriram que Dry Needling pode ser um meio eficaz de alívio da dor quando se lida com a síndrome da dor miofascial, ou a presença de pontos-gatilho doloridos e músculos. Quando essa técnica é usada por um fisioterapeuta, ela serve como um tratamento benéfico, especialmente quando usado em combinação com outras técnicas, como o exercício.
Pontos-gatilho miofasciais são um tipo comum de dor. A palavra miofascial significa tecido muscular (mio) e o tecido conjuntivo em torno dela (fascial). Esses pontos de gatilho são geralmente o resultado de uma lesão muscular, como lesões comuns na corrida ou esforço repetitivo. “Do ponto de vista da ciência da dor, os pontos-gatilho são fontes constantes de input nociceptivo periférico, levando à sensibilização periférica e central”, de acordo com um estudo publicado no Journal of Manual and Manipulative Therapy.
Por exemplo, os pontos-gatilho nos músculos do ombro, pescoço e face são uma fonte comum de dores de cabeça porque o ponto-gatilho refere-se à dor na cabeça. De acordo com a pesquisa publicada no Current Dor e Headache Reports, o overtraining muscular ou trauma direto ao músculo pode levar ao desenvolvimento de pontos-gatilho. Os pontos-gatilho podem se desenvolver durante atividades ocupacionais, recreativas ou esportivas quando o uso do músculo excede a capacidade muscular e a recuperação normal é perturbada. Dry Needling difere de outros tipos de fisioterapia, porque se concentra em estimular esses pontos de gatilho e liberar a tensão, a fim de aliviar a dor.
A agulha de filamento sólido utilizada no agulhamento seco permite que o fisioterapeuta tenha como alvo tecidos que não são manualmente palácios, como os músculos subescapular, ilíaco e pterigóideo lateral.
Aqui estão os passos básicos da terapia com agulhamento seco profundo:
Também conhecida como Fisioterapia Aquática
Reconhecida por profissionais de saúde como uma das modalidades terapêuticas mais eficazes, a hidroterapia se destaca tanto na prevenção quanto na reabilitação de pacientes. Neste artigo, você descobrirá o que é, para quem é indicada, como funciona e todos os benefícios que essa prática pode oferecer.
A hidroterapia é uma especialidade da fisioterapia que utiliza as propriedades físicas da água – como flutuação, pressão hidrostática, viscosidade e temperatura – como ferramentas principais para a prevenção e tratamento de diversas condições de saúde.
O ambiente aquático permite a execução de movimentos que, muitas vezes, são difíceis ou dolorosos em terra firme. A água aquecida (geralmente entre 33°C e 36°C) promove relaxamento muscular e articular, reduz o estresse e diminui o impacto gravitacional, facilitando a mobilidade.
Flutuação (Empuxo)Pressão HidrostáticaViscosidadeTemperaturaDensidade RelativaTurbulência
Todos os exercícios são planejados e supervisionados por um fisioterapeuta especializado, garantindo segurança, eficácia e a ausência de dor durante a execução.
A hidroterapia é extremamente versátil. Por reduzir drasticamente o impacto sobre as articulações, é ideal para:
A resistência natural da água permite o fortalecimento muscular de forma progressiva e segura. A instabilidade do meio aquático estimula constantemente o sistema de equilíbrio e a propriocepção (consciência corporal). Além disso, a sensação de prazer e leveza na água aumenta significativamente a adesão e motivação do paciente ao tratamento.
Amplie seus conhecimentos e técnicas com nossos cursos especializados, ministrados por profissionais experientes:
Os ganhos com a prática regular da fisioterapia aquática são abrangentes, impactando positivamente a saúde física e mental.
Alívio da Dor
Reduz dores musculares e articulares de forma significativa.
Ganho de Força e Tônus
Fortalecimento muscular com baixo risco de lesão.
Melhora da Mobilidade
Aumenta a amplitude de movimento das articulações.
Equilíbrio e Coordenação
Estimula o controle postural e a coordenação motora.
Saúde Cardiovascular
Melhora a capacidade respiratória e a circulação sanguínea.
Bem-Estar Psicológico
Diminui estresse, ansiedade, melhora o sono e a autoestima.
Redução de Edemas
A pressão da água facilita o retorno venoso e linfático.
Recuperação Segura
Permite a reabilitação precoce com mínimo impacto.
A segurança e eficácia da hidroterapia dependem diretamente da supervisão de um fisioterapeuta qualificado. Este profissional é responsável por:
Investir em hidroterapia é investir em uma recuperação mais suave, prazerosa e com resultados duradouros.
O procedimento estético injetável em microvasos é um procedimento comprovado que está em uso desde a década de 1930.
Você não é elegível se estiver grávida . Você pode ter escleroterapia se você tomar pílulas anticoncepcionais . Se você teve um coágulo de sangue no passado, sua elegibilidade será decidida individualmente e dependerá da saúde geral da área que precisa de tratamento, bem como o motivo do coágulo.
As veias que são potencialmente utilizáveis para a futura cirurgia cardíaca geralmente não serão consideradas para escleroterapia, a menos que já sejam consideradas inutilizáveis.
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Na maioria dos casos de escleroterapia, a solução de sal é injetada através de uma agulha muito fina diretamente na veia. Neste ponto, você pode sentir desconforto suave por um a dois minutos, especialmente quando as veias maiores são injetadas. O procedimento em si leva aproximadamente 15 a 30 minutos.
O número de veias injetadas em uma sessão depende do tamanho e localização das veias, bem como da condição médica geral do paciente.
A escleroterapia é realizada no consultório e exige que você não faça atividade aeróbia durante alguns dias após o procedimento.
Você pode experimentar certos efeitos colaterais após a escleroterapia. Existem efeitos mais leves, como a coceira , que pode durar um ou dois dias após o procedimento. Além disso, você pode experimentar áreas vermelhas levantadas no local da injeção. Estes devem desaparecer dentro de alguns dias. Os contusões também podem ocorrer em torno do local da injeção e podem durar vários dias ou semanas.
Se algum dos efeitos secundários seguintes ocorrerem, contacte imediatamente o seu médico. Esses incluem:
As reações alérgicas ao fluido que é injetado podem ocorrer no momento da injeção e raramente são graves. Se você tem uma história de alergias , você tem uma maior chance de experimentar uma reação alérgica aos agentes. Uma reação alérgica menor causará coceira e inchaço. Para evitar complicações graves, seu médico provavelmente testará os agentes em uma área pequena antes de aplicar as soluções em uma área maior.
Se você tiver alguma dúvida ou dúvida após este procedimento, entre em contato com seu médico.
Após a escleroterapia, você poderá dirigir-se para casa e retomar suas atividades diárias regulares. Andar é encorajado.
Você será instruído a usar calçado de apoio para “comprimir” os vasos tratados. Se você tem molho de compressão de tratamentos anteriores, você é encorajado a trazê-los com você para ter certeza de que eles ainda possuem compressão adequada. As meias de suporte da loja de departamento não serão adequadas se for necessária uma meia de compressão pesada. O consultório do seu médico pode recomendar onde comprar meias de compressão pesada .
Após as injeções, evite aspirina, ibuprofeno ou outros medicamentos antiinflamatórios durante pelo menos 48 horas. Tylenol pode ser usado se necessário.
Além disso, você deve evitar o seguinte durante 48 horas após o tratamento:
Os locais de injeção podem ser lavados com um sabão neutro e água morna.
Estudos têm demonstrado que cerca de 50% a 80% das veias injetadas podem ser eliminadas com cada sessão de escleroterapia. Menos de 10% das pessoas que possuem escleroterapia não respondem às injeções. Nesses casos, soluções diferentes podem ser testadas. Embora este procedimento funcione para a maioria dos pacientes, não há garantias de sucesso.
Em geral, as veias de aranha respondem em três a seis semanas, e as veias maiores respondem em três a quatro meses. Se as veias respondem ao tratamento, elas não reaparecerão. No entanto, novas veias podem aparecer à mesma taxa que antes. Se necessário, você pode retornar para injeções.
A liberação miofascial é uma técnica prática segura e muito eficaz, que envolve a aplicação de uma suave pressão sustentada nas restrições do tecido conjuntivo de Myofascial para eliminar a dor e restaurar o movimento. Este “elemento de tempo” essencial tem a ver com o fluxo viscoso e o fenômeno piezoelétrico: uma baixa carga (pressão suave) aplicada lentamente permitirá que um meio viscoelástico (fascia) se alongue.
Trauma, respostas inflamatórias e / ou procedimentos cirúrgicos criam restrições de Miofascial que podem produzir pressões de tração de aproximadamente 2.000 libras por polegada quadrada em estruturas sensíveis à dor que não aparecem em muitos dos testes padrão (raios-x, mielografos, varreduras de CAT, Eletromiografia, etc.)
O uso de Myofascial Release nos permite examinar cada paciente como um indivíduo único. Nossas sessões de terapia individuais são tratamentos práticos durante os quais nossos terapeutas utilizam uma multiplicidade de técnicas de liberação miofascial e terapia de movimentos. Promovemos a independência através da educação na mecânica e no movimento do corpo, na instrução de auto tratamento, no aprimoramento da força, na flexibilidade aprimorada e na percepção e consciência do movimento.
Cada sessão de Tratamento de liberação de Myofascial é realizada diretamente na pele sem óleos, cremes ou máquinas. Isso permite que o terapeuta detecte com precisão as restrições fasciais e aplique a quantidade apropriada de pressão sustentada para facilitar a liberação da fáscia.
A eficácia das mobilização neural no tratamento de condições musculoesqueléticas
Você Sabe o que é Mobilização Neural?
Fáscia é um sistema especializado do corpo que tem uma aparência semelhante a uma tela de aranha ou uma camisola. Fáscia é muito densamente tecida, cobrindo e interpenetrando todos os músculos, ossos, nervos, artérias e veias, bem como todos os nossos órgãos internos, incluindo coração, pulmões, cérebro e medula espinhal.
O aspecto mais interessante do sistema fascial é que não é apenas um sistema de coberturas separadas. Na verdade, é uma estrutura contínua que existe da cabeça aos pés sem interrupção. Desta forma, você pode começar a ver que cada parte do corpo inteiro está conectada a qualquer outra parte pela fáscia, como o fio em uma camisola.
Trauma, respostas inflamatórias e / ou procedimentos cirúrgicos criam restrições de Myofascial que podem produzir pressões de tração de aproximadamente 2.000 libras por polegada quadrada em estruturas sensíveis à dor que não aparecem em muitos dos testes padrão (raios-x, mielografos, varreduras de CAT, Eletromiografia, etc.) Uma porcentagem elevada de pessoas que sofrem com dor e / ou falta de movimento pode estar tendo problemas fasciais, mas não são diagnosticados.
Minha experiência mostrou que muito do que você e eu fomos ensinados tem sido conhecido por ser obsoleto por cerca de setenta anos! Apesar do fato de que a informação foi conhecida como desatualizada, ainda está sendo ensinado na maioria das escolas médicas, dentárias e terapêuticas, levando à frustração de resultados temporários e a um sistema de saúde à beira da falência e do colapso.
É hora de mudar e atualizar o nosso paradigma, que é um conjunto compartilhado de pressupostos, um modelo de realidade. O modelo de realidade da nossa sociedade é lógico, mas um paradigma terrivelmente falho e incompleto.
Espero compartilhar com vocês os princípios que desenvolvi da minha experiência pessoal com a dor e obtidos de pacientes de todo o mundo ao longo de décadas. Exploraremos um novo e emocionante paradigma do sistema Myofascial que está emergindo e os conceitos importantes de piezoelétrica, fibra óptica, mecanotransdução, dinâmica de fluidos, física quântica, geometria fractal, complexidade e teoria do caos e consciência celular.
A Fascia desempenha um papel importante no suporte e função de nossos corpos, já que envolve e se liga a todas as estruturas. No estado saudável normal, a fáscia é relaxada e ondulada na configuração. Possui a capacidade de esticar e mover-se sem restrições. Quando se experimenta trauma físico, trauma emocional, cicatrização ou inflamação, no entanto, a fascia perde sua flexibilidade.
Torna-se apertado, restrito e uma fonte de tensão para o resto do corpo.
Trauma, como uma queda, acidente de carro, latiro cervical, cirurgia ou apenas a habitual postura pobre e lesões de estresse repetitivo têm efeitos cumulativos no corpo. As mudanças causadas pelo trauma no sistema fascial influenciam o conforto e a função do nosso corpo.
As restrições físicas podem exercer pressão excessiva causando todos os tipos de sintomas que produzem dor, Dores de cabeça ou restrição de movimento.
As restrições Fascial afetam a nossa flexibilidade e estabilidade, e são um fator determinante na nossa capacidade de suportar o estresse e realizar atividades diárias.
Efeito da liberação miofascial dos isquiotibiais na amplitude do movimento do quadril
O sedentarismo e as posições antálgicas podem gradativamente gerar restrições e encurtamento fasciais e musculares. A liberação miofascial devolve a flexibilidade e elasticidade da fáscia, tendo, portanto, grande capacidade de alterar a amplitude de movimento corporal. Dessa forma, este estudo foi realizado com o objetivo de verificar o efeito da liberação miofascial dos isquiotibiais na amplitude de movimento do quadril com a perna estendida em mulheres sedentárias. Foram selecionados 40 estudantes da EBMSP foram randomizadas em dois grupos de 20 cada. O grupo 1 foi submetido à técnica de liberação miofascial dos isquiotibiais e o outro foi o grupo controle (Grupo 2). Os dois grupos realizaram a goniometria final e inicial, sendo que os indivíduos do grupo controle permaneceram em repouso entre as mensurações. Os isquiotibiais foram escolhidos por serem uma das principais musculaturas que sofrem encurtamento com o sedentarismo. A variação da amplitude de movimento do quadril verificada no grupo 1 (10,75 graus) pode ser explicada ao se analisar a estrutura da fáscia, a pressão a ela aplicada e sua propriedade plástica. Pôde-se concluir nesta pesquisa que a liberação miofascial é uma técnica com grande capacidade de alterar a amplitude de movimento corporal, demonstrando, portanto, a eficácia da técnica na restauração da extensibilidade de musculaturas encurtadas.
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Abstrato
Manipulação da coluna cervical (MCS) é utilizado no tratamento de pessoas com dor no pescoço e dor de cabeça de tensão muscular. Os efeitos do presente artigo são para rever casos previamente relatados em que os danos foram atribuídos a MCS, para identificar casos de lesão envolvendo o tratamento por fisioterapeutas, e descrever os riscos e benefícios do MCS. Cento e setenta e sete casos publicados de lesão relatada em 116 artigos foram revisados. Os casos foram publicados entre 1925 e 1997. As lesões mais frequentemente relatados envolvidos dissecção arterial ou espasmo e lesões do tronco cerebral. A morte ocorreu em 32 (18%) dos casos. fisioterapeutas foram envolvidos em menos do que 2% dos casos, e não houve mortes foram atribuídas a MCS fornecidas pelos fisioterapeutas. Embora o risco de lesões associada com o MCS parece ser pequeno, este tipo de terapia tem o potencial para expor os pacientes a danos da artéria vertebral que pode ser evitado com o uso de mobilização (nonthrust movimentos passivos). A literatura não demonstra que os benefícios da MCS superam os riscos. Várias recomendações para futuros estudos e para a prática de MCS são discutidos.
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Manipulação da coluna vertebral (MTS) é uma forma de terapia manual que é utilizada num esforço para reduzir a dor e melhorar o alcance de motion.1 O uso da manipulação da coluna para o tratamento de pacientes com dor envolve um impulso de alta velocidade que é exercida quer através de uma longa ou curta alavanca de arm.2-6 as técnicas de “longo de alavanca” mover muitas articulações vertebrais simultaneamente (por exemplo, manipulação de rotação da coluna tóraco-lombar), 7-9 ao passo que as técnicas “de curto alavanca” envolvem um baixo empuxo -amplitude que é dirigido a um nível específico da coluna vertebral. Manipulação da coluna difere da mobilização da coluna vertebral, porque, em princípio, durante a manipulação da coluna, a taxa de deslocamento da articulação vertebral não permite que o paciente para evitar Mobilização movement.10 conjunto da coluna cervical envolve a baixa velocidade (nonthrust) passiva movimento que pode ser interrompido pelo patient.10 a velocidade da técnica (não necessariamente a quantidade de força), por conseguinte, diferencia manipulação de mobilização.
Manipulação da coluna vertebral tem sido usado no tratamento de pacientes com distúrbios da cabeça e pescoço, incluindo a dor e rigidez do pescoço, dor de cabeça de tensão muscular, e migraine.11 Devido à proximidade da artéria vertebral para as articulações cervicais laterais, cuidado deve ser utilizada durante a manipulação da coluna cervical (MCS). Pensa-se que o AVC pode ser induzida como um resultado de MCS por compressão mecânica ou estiramento excessivo das paredes arteriais, 12 mas a patogênese da isquemia é unknown.13 Leboeuf-Yde et al14 manter algumas lesões vasculares que ocorrem após MCS pode ter acontecido , em qualquer caso, como consequência natural de alguma condição médica subjacente. Ladermann levantou questões sobre a ligação entre MCS e os acidentes vasculares cerebrais e afirmou que em alguns casos “não é apenas uma coincidência temporal entre a manipulação e ao desenvolvimento da síndrome do tronco cerebral.” 15 (p63)
Frisoni e Anzola13 propôs uma teoria que representaram o atraso nos sintomas que às vezes é relatado após MCS. Eles sugeriram que a isquemia vertebrobasilar após a manipulação do pescoço pode começar com danos subclínica da íntima ou túnica média. sintomas progressivos ou atrasados são possíveis quando um trombo ou lentamente progressivas formas de dissecação e propaga ao basilar, carótida interna, ou arteries.13,16 cerebral posterior Com base em uma avaliação de lesões relacionadas com a MCS, Frisoni e Anzola13 também sugeriu que a dissecção arterial aguda pode resultar inesperadamente manipulações cervicais bem sucedidas, mesmo após repetidas. Sua teoria é apoiada pela observação de que indivíduos jovens sem patologia sistémica ou vascular conhecido que recebem MCS às vezes têm infartos cerebrais subsequentes no distribution.17,18 artéria vertebrobasilar
Os efeitos do meu estudo foram rever casos anteriormente relatados de lesão atribuída a MCS, para identificar casos de lesão envolvendo o tratamento por fisioterapeutas, e descrever os riscos e benefícios do MCS. Antes de analisar os relatórios de caso, vou discutir a eficácia dos exames de triagem para pacientes com deficiência do colo do útero e descrever o uso atual de MCS por fisioterapeutas. Após a análise de lesões atribuídas ao MCS, vou propor uma série de recomendações para a prática e investigação relacionada com MCS.
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O Teste de Caminhada de 10 Metros (TC10) é uma avaliação simples e rápida utilizada para medir a mobilidade, função e capacidade de locomoção de um indivíduo. É amplamente aplicado em ambientes clínicos e de reabilitação para avaliar pacientes com diversas condições, incluindo lesões neurológicas, ortopédicas e cardiovasculares. Aqui está uma visão geral de como o teste é realizado e o que ele mede:
O Teste de Caminhada de 10 Metros fornece informações valiosas para profissionais de saúde na avaliação da função locomotora e no planejamento de intervenções de reabilitação.
1. Para que serve o teste de caminhada de 10 metros? O Teste de Caminhada de 10 Metros (TC10) é uma avaliação prática e eficaz destinada a medir a mobilidade, função e capacidade de locomoção de uma pessoa. Este teste é especialmente útil em contextos clínicos e de reabilitação, fornecendo informações valiosas sobre a velocidade de marcha de pacientes com diversas condições, incluindo lesões neurológicas, ortopédicas e cardiovasculares. Além disso, ajuda a avaliar a eficácia de tratamentos e intervenções, bem como a prever desfechos importantes relacionados à independência e risco de queda.
2. Como é feito o teste de caminhada? O teste de caminhada de 10 metros é realizado em um espaço preparado com uma pista reta e nivelada de no mínimo 14 metros, para permitir a aceleração e desaceleração antes e após o segmento de 10 metros cronometrado. Marca-se claramente o início e o fim dos 10 metros centrais, onde o tempo é cronometrado. O paciente é instruído a caminhar nesta distância a uma velocidade confortável, mas tão rápido quanto possível, sem correr. O uso de dispositivos de auxílio à marcha é permitido se necessário. O tempo que o paciente leva para percorrer os 10 metros é cronometrado, sendo o teste normalmente repetido várias vezes para garantir consistência nos resultados.
3. Como fazer um teste de marcha? Para realizar um teste de marcha, como o TC10, primeiro prepare o ambiente com uma pista adequada. Instrua o paciente sobre como ele deve executar o teste, enfatizando a necessidade de caminhar a uma velocidade confortável, porém rápida. Inicie a medição do tempo assim que o primeiro pé do paciente cruzar a linha de início e pare quando o primeiro pé cruzar a linha de chegada. É recomendável repetir o teste algumas vezes para obter uma medida consistente da velocidade de marcha, utilizando o melhor tempo das tentativas para análise.
4. Quais os testes de marcha? Além do Teste de Caminhada de 10 Metros, existem outros testes de marcha utilizados para avaliar a capacidade de locomoção e função motora de pacientes, incluindo:
Cada um desses testes fornece informações específicas sobre diferentes aspectos da locomoção e capacidade funcional, sendo escolhidos de acordo com os objetivos da avaliação e as condições do paciente.
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